Le Qi Gong pour rajeunir

À propos du Hui Chun Gong

Reconnectez-vous avec votre jeunesse grâce au Hui Chun Gong. Cette pratique ancestrale est fondée sur la pensée essentielle du Taoïsme et sur ses techniques pour préserver la vie.

Le Hui Chun Gong se pratique en pleine conscience de notre jeunesse pour améliorer la production hormonale et ralentir les changements psychocorporels liés au vieillissement. Il agit sur le système endocrinien (hormonal) et le système lymphatique (immunitaire). Le Hui Chun Gong régénère les tissus et les muscles pour retrouver un corps ferme et souple.

Les mouvements de Hui Chun Gong sont doux et subtils et font circuler l’énergie dans tout le corps. Ils se concentrent sur l’art de la régularisation des trois trésors du corps (Jing精 – Qi气 – Shen神). Le Jing (essence) produit le Qi (souffle ou énergie), qui nourrit le Shen (esprit ou conscience).


Cette méthode taoïste est transmise de maîtres aux disciples depuis plus de 800 ans. Chaque héritier a apporté son expertise au Hui Chun Gong. Aujourd’hui, le Hui Chun Gong est enseigné par le Maître Shen Xinyan沈新炎 (20e héritier) et Maître Mok Chongmeng 莫壮明  (21e héritière) en Chine, à Singapour, au Sud de l’Asie et en Europe.

Prenez un bain de Jeunesse avec le Hui Chun Gong.

La méthode de ce livre

La première partie du livre explique le fondement et les principes du Hui Chun Gong.

Dans la deuxième partie, l’auteure explique chaque mouvement en s’appuyant sur 130 photos.

Maître Mok Chongmeng 

Maître Mok Chongmeng est née en 1938 à Singapour et y réside actuellement. Diplômé d’histoire de l’Université de Singapour, elle a aussi fait des études de mode au Canada. Elle est professeur universitaire spécialisée dans l’éducation. Depuis 1989, elle pratique le Hui Chun Gong et en devint l’héritière de la 21e génération. Elle a remporté plusieurs fois le championnat de Taijiquan de Singapour.

Maître Mok dispense des cours dans le monde entier, et est toujours souple pour ses 81 ans. Elle affirme que c’est grâce au Hui Chun Gong.

Ce livre et sa vidéo sont une traduction fidèle en français de son livre en chinois.

Contenu de la vidéo

Maître Mok Chongmeng fait la démonstration de l’enchaînement de base du Hui Chun Gong. Vous pourrez vous y réferrer en complément du livre pour apprendre les mouvements.

La vidéo est disponible sur internet, est accessible grâce aux instructions dans le livre et dure 19 minutes.

 

 

Se procurer le Qi Gong pour rajeunir

Le Qi Gong pour rajeunir est disponible à la vente sur mon site internet et en librairie.

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