Le Qi Gong pour rajeunir

À propos du Hui Chun Gong

Reconnectez-vous avec votre jeunesse grâce au Hui Chun Gong. Cette pratique ancestrale est fondée sur la pensée essentielle du Taoïsme et sur ses techniques pour préserver la vie.

Le Hui Chun Gong se pratique en pleine conscience de notre jeunesse pour améliorer la production hormonale et ralentir les changements psychocorporels liés au vieillissement. Il agit sur le système endocrinien (hormonal) et le système lymphatique (immunitaire). Le Hui Chun Gong régénère les tissus et les muscles pour retrouver un corps ferme et souple.

Les mouvements de Hui Chun Gong sont doux et subtils et font circuler l’énergie dans tout le corps. Ils se concentrent sur l’art de la régularisation des trois trésors du corps (Jing精 – Qi气 – Shen神). Le Jing (essence) produit le Qi (souffle ou énergie), qui nourrit le Shen (esprit ou conscience).


Cette méthode taoïste est transmise de maîtres aux disciples depuis plus de 800 ans. Chaque héritier a apporté son expertise au Hui Chun Gong. Aujourd’hui, le Hui Chun Gong est enseigné par le Maître Shen Xinyan沈新炎 (20e héritier) et Maître Mok Chongmeng 莫壮明  (21e héritière) en Chine, à Singapour, au Sud de l’Asie et en Europe.

Prenez un bain de Jeunesse avec le Hui Chun Gong.

La méthode de ce livre

La première partie du livre explique le fondement et les principes du Hui Chun Gong.

Dans la deuxième partie, l’auteure explique chaque mouvement en s’appuyant sur 130 photos.

Maître Mok Chongmeng 

Maître Mok Chongmeng est née en 1938 à Singapour et y réside actuellement. Diplômé d’histoire de l’Université de Singapour, elle a aussi fait des études de mode au Canada. Elle est professeur universitaire spécialisée dans l’éducation. Depuis 1989, elle pratique le Hui Chun Gong et en devint l’héritière de la 21e génération. Elle a remporté plusieurs fois le championnat de Taijiquan de Singapour.

Maître Mok dispense des cours dans le monde entier, et est toujours souple pour ses 81 ans. Elle affirme que c’est grâce au Hui Chun Gong.

Ce livre et sa vidéo sont une traduction fidèle en français de son livre en chinois.

Contenu de la vidéo

Maître Mok Chongmeng fait la démonstration de l’enchaînement de base du Hui Chun Gong. Vous pourrez vous y réferrer en complément du livre pour apprendre les mouvements.

La vidéo est disponible sur internet, est accessible grâce aux instructions dans le livre et dure 19 minutes.

 

 

Se procurer le Qi Gong pour rajeunir

Le Qi Gong pour rajeunir est disponible à la vente sur mon site internet et en librairie.

Consultez la liste des points de vente en cliquant ici .

Je peux aussi vous expédier le livre par la poste.

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Bruxelles

Editions Servranx
23-25, rue Gustave Biot
1050 Bruxelles
Tél : 02 649 18 40

Librairie La Grande Muraille
92, Avenue Paul Deschanel
1030 Bruxelles
Tél : 02 803 80 38

Librairie l’Officine
125, Rue de Livourne
1000 Bruxelles
Tél : 02 640 86 43

L’univers particulier
Chaussée de Charleroi 194
1060 Saint-Gilles
Tél: 02 538 17 17

Paris

Librairie la Cornaline
62, Rue Saint Lazare
75009 Paris
Tél : 01 48 74 90 81

Librairie le Phenix
72 boulevard de Sébastopol
75003 Paris
Tél : 01 42 72 70 31

Librairie You Feng
45, rue Monsieur le Prince
75006 Paris
Tél : 01 43 25 89 98
ou
66 rue Baudricourt
75013 Paris
Tél : 01 53 82 16 68

Charleroi

Librairie Molière
Boulevard Tirou, 68
6000 Charleroi
commandes@moliere.be
Tél : 071 32 89 19

Ma Gratitude envers le Taijiquan

À propos du Taijiquan

Le Taijiquan est un ancien Art Martial chinois reconnu pour son bienfait sur la santé. Les mouvements sont fluides et souples. Réalisés avec lenteur, ils font travailler l’intérieur et l’extérieur du corps et activent la circulation d’énergie. Grâce à ses enchaînements harmonieux, cet art est souvent appelé « méditation en mouvement » ou « relaxation active ».

En pratiquant le Taijiquan, vous améliorerez votre coordination et concentrerez votre esprit. Vous pourrez vous détendre et vous défendre dans un état de tranquillité.

La méthode de ce livre

Ce livre est la référence pour apprendre le Taijiquan style Yang. Vous comprendrez son histoire, sa philosophie et le détail des 10 principes fondateurs. Les explications des mouvements comportent quatre niveaux pour aider le débutant et faire progresser le pratiquant confirmé.

L’auteure, Zha Xi confie toutes ses connaissances et son expérience pour vous aider à perfectionner vos mouvements et trouver l’harmonie du geste.

L’histoire unique de Zha Xi

Zha Xi est un maître Taijiquan exceptionnel. Très malade, le Taijiquan l’a sauvée. Son parcours de vie émouvant et rempli de persévérance a touché le public chinois. Elle se situe parmi les dix enseignants de Taijiquan les plus influents en Chine contemporaine. À l’âge de 86 ans, elle continue à enseigner tous les jours gratuitement.

Ce livre et ce DVD sont une traduction fidèle en français de son livre en chinois.

Contenu du DVD

Les 85 mouvements sont réalisés par Yang, Dawei, un disciple de Zha Xi. Il consacre tout son temps à l’enseignement dans l’école de Taijiquan qu’il dirige.

 

Ma Gratitude envers le Taijiquan est disponible à la vente sur mon site internet et en librairie.

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