Qi Gong et Sophrologie pour tous le dimanche 21 Mai à Mons

Atelier

Cette journée fait partie du programme de  « retrouvailles » d’apprenants en sophrologie de l’IPEPS Binche.
C’est un moment de rencontre, de partage, dans la bonne humeur et avec une énergie positive.

Le 21 Mai 2017 à l’auberge de jeunesse de Mons.

Programme de la journée:

Accueil à partir de 9h 

De 9h30 à 12h30 : Qi Gong avec Badema

Avec Badema, au travers d’exercices, nous travaillerons sur la souplesse, l’apaisement de l’esprit, avec quelques exercices pour apaiser le foie pour la période printemps  Prenez une tenue souple, des chaussures plates et de l’eau.

De 14h à 17h30 : Sophrologie avec Françoise Lespagnol

Elle vous propose de commencer par un exercice pratique. Ensuite, elle vous parlera de la technique : sophro acceptation progressive. Et pour clôturer, un exercice avec la SAP. Entre ces 3 temps, si vous avez des questions : sur une technique, sur le suivi de personnes (  un plan de séances par exemple), ou sur tout autre chose, ce sera l’occasion de l’aborder durant l’après-midi.
Menu du midi:     Pour 12,80 euros, il est possible de manger un repas à l’auberge de jeunesse.
Il s’agit d’un menu :   potage ou entrée + plat + dessert.

plateau de sandwichs froids :  5,50 euros par personne
plateau de sandwichs chauds :  7,50 euros par personne.
le plat du jour : 8,50 euros.
Il faut  privilégier le menu par rapport aux sandwichs car le personnel préfère une homogénéité dans la préparation des repas.

Si vous désirez un menu végétarien ou casher, faites-le savoir.

Il est important de réserver un menu/plat/sandwichs 15 jours à l’avance,

si vous êtes intéressé, dites-le moi le plus tôt possible.
Il n’est pas possible de manger ses tartines sur place mais vous pouvez les
déguster sur la grande place de Mons qui est située à proximité.
Au plaisir de vous voir,

Françoise Lespagnol


Où: Cette journée se déroulera à l’auberge de jeunesse de Mons, rampe du château numéro 2, salle des Gades. Le dimanche, les parkings sont gratuits à Mons.  Vous avez le parking du gouvernement provincial à proximité ou la rue de Nimy.

Prix :     40 euros pour la journée, 20 euros pour chaque demi-journée. Le paiement se fera sur place le jour même.  20 personnes maximum au matin et 25 l’après-midi.

Le prix du repas n’est pas inclus.  Pour 12,80 euros, il est possible de manger un repas à l’auberge de jeunesse.

Pour plus d’information, veuillez contacter :

Badema@befengshui.com
Tel : +32 476 465 368

Organisatrice:

Françoise Lespagnol est professeur de Sophrologie à Binche.

Professeur de Q Gong : Badema est maître Qi Gong, elle traduit les livres chinois pour diffuser son art dans le monde.

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